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Isto é o que você está perdendo para uma boa noite de sono

Isto é o que você está perdendo para uma boa noite de sono


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Colora-nos velhos, mas há alguns dias em que não esperamos nada além de mergulhar em nossa cama, com um copo de água na mesa de cabeceira e um livro para devorar a trama. A hora de dormir é um momento sagrado, e gostamos de pensar que temos o nosso ritual de relaxamento até uma ciência. No entanto, e se as névoas de lavanda e a jarra / xícara combinadas não forem suficientes? E se as estrelas lhe prescreverem o absoluto perfeito rotina noturna que promete a melhor noite de sono e você sente falta dela o tempo todo?

Nos voltamos para a astróloga residente de MyDomaine, Amelia QuintÂ, para descobrir o que as estrelas prescreveram para uma noite bem descansada, junto com o único produto de energia que o ajudará a adormecer ainda mais rápido. À frente, Quint compartilha a dica para ficar de olho em qualidade juntamente com seu novo amigo de abraço da IKEA. Pronto para pegar alguns zzz's?

Como o primeiro signo do zodíaco, dormir não é exatamente a sua primeira prioridade. Você está muito mais interessado em todas as coisas emocionantes que pode realizar durante as horas de vigília! Tente reformular a maneira como você pensa sobre o sono. Em vez de vê-lo como horas perdidas, lembre-se de que é o momento em que seu corpo se cura e se repara para obter mais sucessos ainda por vir.

Seu produto para dormir: Escolha um lance que o deixe empolgado deitar na cama para descansar um pouco. Uma cor suave e tecido macio são mostos.

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Seu signo tem uma reputação de ser um campeão dorminhoco. Não é que você seja preguiçoso, na verdade, é exatamente o contrário! Pessoas touro sentir tudo, então, quando você está aconchegado na cama, está absorvendo todo o prazer de descansar com seus cinco sentidos. Verifique se o seu quarto tem algo para todos os seus sentidos, como um spray de ambiente ou boa música.

Seu produto para dormir: Se você sentir que sua situação de sono ficou monótona, adicione um pouco de interesse sensorial à sua cama com uma pele de carneiro peluda. Verifique se parece tão bom quanto parece.

IKEA RENS pele de carneiro

Assim como tudo na sua vida, você quer que seu quarto seja uma peça de conversa. Gêmeos gostam de conversar, então crie um espaço que conte sua história. Você dormirá melhor quando estiver cercado por uma decoração linda que é verdadeiramente sua estética. Você está sempre sonhando com sua próxima grande idéia, então se rodeie de inspiração antes de pegar alguns zzz's.

Seu produto para dormir: Os trabalhos de arte que são tão brilhantes e divertidos quanto você são, dão à sua área de dormir muita personalidade. Também oferece aos visitantes algo para conversar!

Conjunto de pôster IKEA TVILLING

Como o seu signo rege a casa, você tem um sexto sentido para o que torna um lugar aconchegante. Você é o mais provável de todos os signos do zodíaco para abrir sua morada para os convidados e, embora seja um anfitrião impressionante, certifique-se de se dar o mesmo tratamento de cinco estrelas. Quando você terminar os tratamentos de spa em casa, qualquer preocupação persistente já se foi.

Seu produto para dormir:Os castiçais de latão são uma opção perfeita para o câncer sempre agradável. Coloque-os para fora quando os convidados vierem visitá-lo e leve-o para uma vibração mais relaxante.

Suporte de vela IKEA ERS ™ TTA Block $ 9,99

Não é segredo que você gosta de ser o centro das atenções, e por que seu quarto deve ser diferente? Você adora seu sono de beleza e pode precisar um pouco mais do que o resto dos signos do zodíaco. Você trabalha muito em suas performances e merece dormir como a realeza. Deixe sua diva interior e escolha sua cama com as roupas de cama, travesseiros e colchões mais confortáveis ​​que puder comprar.

Seu produto para dormir: Um candeeiro de parede faz uma adição maravilhosa à vaidade ou à cabeceira de qualquer Leo e coloca você exatamente onde você pertence - o centro das atenções!

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Para Virgem, ter tudo organizado é a chave para um relaxamento profundo. Isso não significa apenas sua mesa e seu quarto! Quando você tem sistemas eficientes que mantêm sua vida otimizada, sua alma que ama detalhes pode ficar tranqüila sabendo que tudo já foi resolvido. Para o seu melhor sono, mantenha sua área de dormir limpa e espaçosa.

Seu produto para dormir: As cortinas podem ajudar a bloquear o ruído e a luz no final de um longo dia. Certifique-se de obter cortinas opacas, como essas de dois tons.

IKEA MARJUN Cortinas Blackout

Mais do que tudo, Libra anseia por elegância. Como o seu signo rege a beleza, às vezes você pode ficar um pouco obcecado em garantir que tudo pareça perfeito, mas você está se dando o resto de que precisa para se sentir bem de dentro para fora? Sua higiene do sono é tão importante quanto seu regime de cuidados com a pele. O sono é o truque de beleza mais antigo do livro!

Seu produto para dormir: Deseja manter sua área de dormir tão elegante quanto você? Invista em uma estrutura de cama com armazenamento embutido. Opte por um design clássico em vez de algo mais rústico.

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Todo mundo sabe que você é um pouco intenso, mas até Escorpiões sérios precisam dormir algumas vezes. Seus rituais pré-sono são quando você começa a ser o você que ninguém mais vê, máscara de folha e tudo. Você dorme melhor quando acrescenta um pouco de mistério à sua rotina noturna, como ler um livro fascinante ou escrever em seu diário.

Seu produto para dormir: Mantenha seu material de leitura favorito por perto em uma mesa de cabeceira elegante. Se você estiver se sentindo aventureiro, decore com um cristal que melhora o sono, como uma ametista.

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Como temerário do zodíaco, é seguro dizer que seu quarto será tudo menos chato. Ainda assim, apesar da sua insaciável sede de aventura, você precisa dormir em algum momento. Quando você realmente Faz descanse, você leva a sério o relaxamento, provavelmente porque se esforçou tanto para começar! O antídoto? Torne seu quarto seu santuário e mantenha seu tempo de sono sagrado.

Seu produto para dormir: Lençóis lindos são uma obrigação para o seu sinal sensual. Uma alta contagem de fios parece luxuosa e o algodão respira bem quando as coisas começam a esquentar!

Conjunto de lençóis IKEA ULLVIDE

O signo que mais trabalha no zodíaco já descansou? Geralmente, as pessoas sob demanda de Capricórnio mantêm um horário de sono definido. Para caber em tudo o que você quer fazer em um dia, é preciso planejar e organizar um tempo de descanso de qualidade, mas isso não significa que os capricornianos não sabem como se divertir! Eles jogam tão duro quanto trabalham, então as férias são mais terapêuticas para você.

Seu produto para dormir: Almofadas coloridas são um complemento encantador para qualquer jogo de quarto clássico de Capricórnio. Pontos de bônus se forem inspirados na natureza ou em viagens.

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Se alguém pudesse encontrar uma abordagem original para uma das funções mais básicas da vida, seria você! Você não segue as regras, o que significa que você é o signo mais provável de ficar acordado até tarde da noite pensando em idéias novas e loucas. Se você precisar de um motivo para descansar mais, saiba que seus sonhos mantêm suas idéias nítidas. Mais um motivo para receber oito horas todos os dias.

Seu produto para dormir: Dê à sua cama alguma estrutura com uma cabeceira. Recomendamos escolher um design minimalista que flua bem com o resto da aparência futurista de Aquarius.

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Como o último signo do zodíaco, você entende o valor do sono como um momento para recarregar suas baterias e explorar seu subconsciente. Peixes está associado aos sonhos, portanto, faça do seu quarto um lugar onde você possa sonhar fácil e bem. Evite cafeína antes de dormir, se puder, e mime-se com um chuveiro ou banheira, se tiver tempo! A natureza do seu signo de água vai adorar.

Seu produto para dormir: Um espelho pode ajudá-lo a refletir sobre o seu dia enquanto tira os acessórios e inicia os rituais de dormir. Escolha algo com um estilo etéreo e romântico.

Espelho IKEA STOCKHOLM, folheado de nogueira

Pronto para ter o melhor sono da sua vida? Vá à IKEA para comprar todos os seus itens essenciais para dormir.



Comentários:

  1. Hanlon

    Obrigado, gostei do artigo

  2. Gosida

    É uma pena, que agora não posso expressar - é obrigado a sair. Mas serei liberado - necessariamente escreverei o que penso.

  3. Corrick

    .. raramente .. é possível dizer isso :) Exceção às regras



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